ΚΑΛΑΘΙ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Διατροφική Υποστήριξη on line

Η διαδικτυακή διατροφική υποστήριξη ή αλλιώς on line δεν υστερεί σε σχέση με μία δια ζώσης συνάντηση.  Η καλή επικοινωνία, η συνεργασία και η συνεννόηση χαρακτηρίζουν μια άριστη  επαγγελματική σχέση και επιπλέον διασφαλίζουν την επιτυχία της θεραπείας.

Οι σωματομετρικές μετρήσεις και η ανάλυση σώματος σαφώς έχουν την αξία τους και αποτελούν εργαλεία παρακολούθησης και ακριβούς αναφοράς των αποτελεσμάτων της παρέμβασης.

Όμως, ας μην λησμονούμε, ότι η επιτυχία της παρέμβασης εξαρτάται κατά κύριο λόγο από την εφαρμογή του διατροφικού πλάνου και την τροποποίηση της συμπεριφοράς. Εν ολίγοις, εάν θα καταφέρει κάποιος να αλλάξει τρόπο ζωής είναι ανεξάρτητο από το αν γνωρίζει ή όχι το ποσοστό του λίπους του.

Εξαίρεση αποτελούν περιπτώσεις λιπόσαρκων ή αθλητών όπου θα χρειάζεται μέτρηση αναφοράς μία φορά τον μήνα σε συνάδελφο της περιοχής τους.

Πρώτο ραντεβού

Γνωριμία – Τι μας έφερε εδώ –  Που θέλουμε να πάμε;

Λήψη ιατρικού ιστορικού  και καταγραφή Φαρμακευτικής αγωγής.

Θα ζητηθούν αιματολογικές και βιοχημικές εξετάσεις τελευταίου τριμήνου ή τουλάχιστον του τελευταίου έτους

Βασικά ανθρωπομετρικά στοιχεία: Βάρος, ύψος, ηλικία.

Καθορισμός διατροφικών στόχων – Σύνταξη διατροφικού πλάνου

Διάρκεια 60 λεπτά

Κάθε επόμενη συνάντηση

Ανασκόπηση στόχων. Ενίσχυση – Αναθεώρηση ή αλλαγή

Διατροφική εκπαίδευση

Σύνταξη νέου διατροφικού πλάνου

Διάρκεια 30 λεπτά 

Ολοκλήρωση συναντήσεων

Απονομή πτυχίου επιβράβευσης

Συναντήσεις επαναξιολόγησης σε 3, 6 και 12 μήνες

Διάρκεια 30 λεπτά

Τι θα κερδίσεις;

  1. Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο ανά συνεδρία 
  2. Διατροφική εκπαίδευση (διατροφικοί μύθοι, τρόφιμα, ετικέτες τροφίμων, μέθοδοι απώλειας βάρους, συντηρητικά, επίκαιρα θέματα κ.α)
  3. Συνταγές. Γρήγορες, εύκολες, νόστιμες και προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες προτιμήσεις  
  4. Συνδιαμόρφωση στόχων με βάση τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ατόμου
  5. Επίλυση προβλημάτων μέσω της εφαρμογής τεχνικών τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς 
  6. Οργάνωση σνακ και γευμάτων σε ελάχιστο χρόνο 
  7. Άμεση ανταπόκριση και επικοινωνία μέσω κοινωνικών δικτύων το μεσοδιάστημα των προγραμματισμένων συναντήσεων 

“Πάρε τον έλεγχο της διατροφής στα χέρια σου”

ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Cart Overview