ΚΑΛΑΘΙ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Τι είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα;

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που προκαλεί στο σώμα φλεγμονές. Αυτό σημαίνει ότι για έναν άγνωστο λόγο η ίδια η άμυνα του οργανισμού επιτίθεται στα υγιή κύτταρα επειδή τα θεωρεί ξένα. Αυτό προκαλεί πόνο και φλεγμονή στην αντίστοιχη περιοχή όπου έχει γίνει η επίθεση από την άμυνα του οργανισμού 

Ποιοι είναι τα συμπτώματα;

 Τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας περιλαμβάνουν 

Πόνο σε περισσότερες από μία αρθρώσεις 

Ακαμψία, δυσκαμψία ή σκληρότητα σε περισσότερες από μία αρθρώσεις

Ευαισθησία, πρήξιμο και οίδημα σε περισσότερες από μία αρθρώσεις

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν και τα δυο πλευρές του σώματος πχ χέρια πόδια

Απώλεια βάρους

Πυρετό

Αδυναμία 

Κούραση 

Ποιοι παράγοντας αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου; 

Όπως περιγράφεται πιο πάνω, η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι αυτοάνοσο νόσημα χωρίς συγκεκριμένη αιτία. Παρόλα αυτά υπάρχουν καταστάσεις που είτε αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης είτε προκαλούν έξαρση της πάθησης. Αυτές είναι 

Παχυσαρκία

Κάπνισμα 

Φύλο με τις γυναίκες να παρουσιάζουν έως και 3 φορές μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης

Ηλικία. Μετά τα 60 χρόνια οι πιθανότητες αυξάνονται 

Κληρονομικότητα 

Διατροφή και ρευματοειδής αρθρίτιδα 

Η κάθε περίπτωση εξατομικεύεται και προσαρμόζεται ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε ασθενή. Σε γενικές γραμμές η διατροφή που χρειάζεται ένας ασθενής με ρευματοειδή αρθρίτιδα περιλαμβάνει τα πιο κάτω τρόφιμα 

Λιπαρά ψάρια

Ανεπεξέργαστα τρόφιμα και δημητριακά ολικής άλεσης

Άπαχη κρέατα 

Σπόρια και ξηρούς καρπούς 

Ελαιόλαδο 

Φρούτα και λαχανικά 

Μια διατροφή με βάση τα μεσογειακά πρότυπα με παράλληλη αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, διακοπή του καπνίσματος και διατήρηση ενός αποδεκτού σωματικού βάρους είναι τα βασικά στοιχεία που χρειάζονται για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της νόσου

 

Τι θα κερδίσεις απο αυτή την υπηρεσία; 

  • Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο ανά συνεδρία 
  • Εκτίμηση θρεπτικής κατάστασης του σώματος
  • Ύφεση των συμπτωμάτων 
  • Έλεγχο και παρακολούθηση  

 

“Πάρε τον έλεγχο της διατροφής στα χέρια σου”

ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Cart Overview