ΚΑΛΑΘΙ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πρωινό ενέργειας

Κατάλληλο για διατροφή αδυνατίσματος

Απο Βαρδάκη Χρυσάνθη

Υλικά για μια μερίδα
• 1 φλυντζάνι γάλα αμυγδάλου
• 2κ.σ βρώμη
• 5-6 σταφίδες
• 2 καρύδια
• 4 αμύγδαλα
• 1/2 μπανάνα και κανέλα


Εκτέλεση
Ζεσταίνουμε ελαφρώς το γάλα και προσθέτουμε τα παραπάνω υλικά

Cart Overview